Ta hand om din kropp

Vardagen kan vara påfrestande för kroppen. Ibland innebär jobbet att kroppen belastas ojämnt. För vissa kan det leda till problem som till exempel ryggont . Andra lider av besvär med magen eller allergier. Ont i ryggen har nästan blivit en folksjukdom och en av anledningarna är att vi sitter ner för mycket. Den mänskliga kroppen…
Read more →

Ta hand om dina fötter

Det mest utsatta på hela kroppen och det som tar emot mest belastning är dina fötter. Därför är det viktigt att du tar hand om dom och ger dina fötter lite extra omvårdnad och kärlek mellan varven. Vårtor/svamp Har du fått vårtor eller svamp är det viktigt att du vårdar dina fötter och försöker få…
Read more →

Hårvård

Skaffa ett vackert hårsvall som kändisarna och som du ser på tevereklamen varje dag.Det finns ett par olika slags ledord för det perfekta håret såsom, slätt och hanterbart, inga småhår och ingen frissighet, volym och styrka, glansigt och vackert och givetvis inga kluvna hårtoppar – tänk om alla hade det så. Men man får inte…
Read more →

Ta hand om tänderna

Hår och hud i all ära, men tänderna är en minst lika viktig del av kroppen och vi bör göra så mycket vi kan för att behålla dem så länge som möjligt. Sköter man sina tänder väl så slipper man ju dessutom utgifter hos tandläkaren. Borsta Som alla säkert har hört bör man borsta tänderna…
Read more →

Hälsa och graviditet

Har ni gemensamt kommit fram till att försöka att bli gravida och utöka familjen. Är det kanske så att ni börjat försöka men att inget händer? Det är inte ovanligt att det tar ett tag att bli gravid och ser man till sjukvårdens föreskrifter så är det vanligt att det tar upp till ett år…
Read more →

Hudvård

Vår hud behöver viss omvårdnad, en del behöver mer och en del behöver mindre. Att sköta om sin hud innebär att man kommer att känna att man mår bättre. Det är viktigt att sköta om sin hy och att rengöra den är nödvändig. Vad du bör göra är att hitta en kräm som rengör din…
Read more →