Ibland blir livet inte som man planerat, det kan fort bli en förändring på grund av sjukdom eller liknande. Vi har många kanske varit anhörig till någon som behöver vård på ett eller annat sätt. Det gäller att komma tillbaka på bästa sätt och få den rehabilitering som fungerar bäst för en.

Det är inte alltid lätt att hitta vilket som är den bästa träningsmetoden för just den sjukdom eller skada som uppstått. Många gånger så kanske det gäller att prova sig fram och se vad som fungerar. Det är alltid bra att få hjälp av kunniga människor som vet vad som är bra för en. Att få träffa en arbetsterapeut innebär att man får hjälp med rätt verktyg för att träna och försöka komma tillbaka till en någonsånär funktionell tillvara. Det kan vara en skada som gjort att det inte går att komma tillbaka hundra procent, men med hjälp av träning så kanske man kommer nära full styrka igen.

Det gäller att hitta rätta motivationen för att påbörja att arbetsträna och få tillbaka så mycket som möjligt av den man tidigare var. Det kan vara psykiskt påfrestande att veta att man aldrig kommer att orka till hundra procent men om man får prata med någon och får hjälp även med detta så kan det bli en lyckad kombination med samtal och fysisk träning. Framförallt när man ser någon form av resultat.

Ge inte upp utan sträva mot en bra rehabilitering och vi hoppas att det som tidigare kändes hopplöst nu kanske får en glimt av hopp och att det kan vara genomförbart.